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1百合排毒汤# H6 h2 I1 y. d3 t6 J, Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 t8 ^2 I% c) C: X* w. S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 C- b0 |) o$ W5 v& b( g, H方法;用水煎服,一周一次
: h4 ?* |2 v% _! a$ u0 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 C, Z$ V# j: }& W% I2 C$ r
2玉米须菊花茶$ X! ~2 s, m* `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( |8 |1 S6 \4 Q7 b( @+ `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 i: ^$ F0 r0 A& H% u9 m5 T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, `8 V+ [: b& H' Y) D/ C当做平时茶饮7 m, E& K3 ~ R8 g& R& l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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