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1百合排毒汤
- T7 f4 F% S+ \" D$ ?' B$ B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' h# I) F# P. K8 U7 |1 k' q9 K. z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 S2 s( r% r, f# _' X1 L& f
方法;用水煎服,一周一次
! A$ E. i. C, ~0 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, Q& C( _/ d& b8 y
2玉米须菊花茶( Q* k& Q/ Q5 f( i( L A0 f# x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, e5 Y' e8 \3 j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" `- }* P9 l+ ~& ^, o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ C1 B, c5 x5 M4 ?; Z$ v& G+ A/ I5 \! M当做平时茶饮7 c1 h1 } i# Q8 n9 q8 [5 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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